盐焗仔鸡
类别粤菜肢寒畏冷食谱月经不调食谱营养不良食谱工艺盐焗口味本味咸鲜食用早餐、中餐、晚餐、零食口感爽,淡,鲜,脆主料童子鸡1200克调料盐20克白砂糖20克味精10克甘草4克八角6克姜40克大葱..
灯碗肉
类别鲁菜补虚养身食谱壮腰健肾食谱补阳食谱工艺油爆口味蒜香味食用中餐、晚餐口感色泽棕红,蒜香扑鼻。主料羊肉(肥瘦)200克调料香油5克小葱4克酱油10克醋10克花生油40克姜4克料酒5克盐3克..
川蒜烧鲶鱼
类别川菜补气食谱滋阴食谱产后调理食谱消化不良食谱工艺蒜烧口味辣味食用早餐、中餐、晚餐、零食主料鲶鱼1500克辅料大蒜(白皮)100克调料姜10克大葱10克豆瓣辣酱30克盐20克白砂糖10克味..
酸辣羊肚丝
类别湘菜气血双补食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱工艺炒口味酸辣味食用中餐、晚餐口感此菜红、绿、白三色相映衬,鲜艳调和,肚丝嫩,味道酸辣。主料羊肚300克辅料酸白菜50克辣椒(红、尖、干..
脆皮鱼卷
类别闽菜高血压食谱补虚养身食谱营养不良食谱肝调养食谱工艺脆炸口味炸烧味食用中餐、晚餐主料草鱼300克辅料肥膘肉50克冬笋50克香菇(鲜)50克鸭蛋70克小麦面粉30克干豆腐100克调料大葱60..
酥鲳画
类别浙菜营养不良食谱消化不良食谱补虚养身食谱工艺酥口味咸甜味食用中餐、晚餐口感外酥里嫩,咸甜香鲜。主料平鱼1000克调料黄酒20克姜15克酱油50克小葱25克醋40克桂皮1克菜籽油100克白砂..
玻璃樱桃肉
类别苏菜工艺玻璃口味酸甜味食用中餐口感外脆里嫩,酸甜适口。主料肥膘肉250克调料白砂糖100克鸡蛋60克醋50克盐3克淀粉(豌豆)15克植物油40克小麦面粉15克大葱5克姜5克指数推荐指数5营养指..
三河酥鸭
类别皖菜私家菜健脾开胃食谱补虚养身食谱营养不良食谱工艺酥口味咸鲜味食用中餐、晚餐口感此菜因巧控火候,汤清澈,皮干香,肉软烂,食不塞牙,口感酥松。主料鸭1600克辅料香菇(鲜)30克..
葱烧大马哈鱼
类别京菜补虚养身食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱高脂血症食谱工艺葱烧口味葱香味食用早餐、中餐、晚餐、零食口感汁色红亮,口味鲜香,咸稍甜主料鲑鱼750克辅料大葱250克冬笋50克香菇(鲜)..
霜打馍
类别豫菜甜品/点心工艺挂霜口味甜味食用中餐、晚餐口感成菜外酥里软,挂霜均匀,风味别致,雅俗共赏。主料馒头300克调料花生油30克白砂糖50克指数推荐指数5营养指数5难易指数6时间指数5减..
新疆炮肉
类别新菜特色菜营养不良食谱健脾开胃食谱补虚养身食谱工艺软溜口味咸鲜味食用中餐口感营养丰富,味道鲜美。主料羊肉(瘦)150克辅料番茄25克青椒25克粉丝40克胡萝卜25克洋葱(白皮)25克调..
包封鲫鱼
类别特色菜陕菜私家菜营养不良食谱冬季养生食谱工艺风干口味咸鲜味食用中餐、晚餐口感腌中有鲜,鲜中有腌,工艺独特,风味绝佳。主料鲫鱼1000克猪油(板油)250克调料姜20克小葱15克黄酒2..
涮羊肉(天津)
类别津菜补虚养身食谱工艺涮口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐、零食口感香味纯正,鲜嫩可口。主料羊肉(后腿)2000克辅料韭菜花100克白菜200克粉丝100克芥菜100克挂面20克调料芝麻酱15克腐乳..
荷叶仔鸡
类别清真菜健脾开胃食谱补虚养身食谱贫血食谱工艺泥包烤口味原本味食用早餐、中餐、晚餐、零食口感香味浓郁,鲜嫩可口,营养保存较好主料童子鸡1250克辅料香菇(鲜)80克金针菇80克鸡枞80..
菜心烧牛蹄筋
类别青少年食谱营养不良食谱工艺烧口味酸辣味食用中餐、晚餐主料牛蹄筋600克辅料香菇(鲜)50克小白菜100克调料料酒14克盐4克姜16克葱白25克淀粉(玉米)20克泡菜30克辣椒酱30克大蒜(白皮..
飞奴
类别晋菜高血压食谱动脉硬化食谱气血双补食谱补虚养身食谱工艺汽锅口味本味咸鲜食用中餐、晚餐口感原汁原味,鲜香四溢。主料雏鸽750克辅料鸡腿60克火腿15克猪肉(肥瘦)50克玉兰片15克调料..
爆满山红
类别赣菜健脾开胃食谱补虚养身食谱工艺油爆口味香辣食用中餐、晚餐口感此菜色泽艳丽,鲜嫩香脆。主料猪肚250克辅料鸡蛋清25克花生仁(生)25克调料姜50克盐3克料酒15克味精2克淀粉(蚕豆)1..
芫爆蛤仁
类别沪菜滋阴食谱明目食谱祛痰食谱工艺芫爆口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐、零食口感咸鲜,香浓,滑嫩。主料香菜200克蛤蜊1500克调料大蒜(白皮)50克盐3克味精3克淀粉(豌豆)5克香油10克..
元旦焗虾
类别台湾菜营养不良食谱老人食谱补虚养身食谱工艺焗口味咸鲜味食用中餐、晚餐主料鸡蛋600克河虾200克辅料牛肉(肥瘦)20克咸鱼20克调料香油15克盐1克味精2克芡粉10克辣椒(红、尖、干)3克大..
酱酥桃仁
类别素斋菜川菜益智补脑食谱便秘食谱工艺挂霜口味咸甜味食用中餐、晚餐主料桃仁250克调料甜面酱25克白砂糖30克花椒粉3克辣椒粉5克味精2克植物油30克指数推荐指数6营养指数6难易指数5时间..
糖醋猪脚姜
类别广州菜美容养颜食谱通乳食谱骨质疏松食谱工艺酥口味糖醋味食用中餐、晚餐口感香滑甜浓主料猪蹄2500克调料姜100克赤砂糖50克白醋50克盐10克植物油50克指数推荐指数6营养指数7难易指数6..
煎烧虾饼
类别东北菜补虚养身食谱壮腰健肾食谱补阳食谱阳痿早泄食谱工艺煎烹口味咸鲜味食用中餐、晚餐口感色泽金红,鲜嫩松软,香味浓郁,形态艳美。主料对虾400克辅料鸡蛋120克玉兰片30克豌豆30克..
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