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2周宝宝不爱吃饭怎么办?

2018-07-07 18:34:12 免责声明

每个家庭里最难的事情就是照顾孩子,最苦恼的事情就是孩子的吃饭问题,孩子还比较小,打不得骂不得,捧在手里都怕掉了,可是孩子正是在生长发育的主要时期里,如果孩子不好好的吃饭那么会影响孩子的发育,做父母的怎么不焦虑不着急呢?那么2周宝宝不爱吃饭怎么办呢?一起来了解下吧!

1、适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭,可能是因为这种食物或这种烹调方式,所以家长要花心思改变一下烹调方式,同时要注意烹调方式不宜过于油腻,否则油腻日久,会影响宝宝消化功能,进而令其产生厌食。值得注意的是,膳食应均衡搭配,并以清淡食物为主(如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等),脂肪食物为辅。

2、培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食,减少两餐之间的零食、点心,培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩,也不要让宝宝一边看电视一边吃饭,这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌,可引起消化不良。

3、经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后,家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩,这样不仅能促进食物消化,增进亲子感情,也能帮助宝宝摆脱食欲不振、厌食的困扰。

4、适当运动,才能吃得好。在用餐前,家长可以带宝宝到公园去玩一会儿,适当运动,消耗体内热量,这可增加宝宝的食欲。

2周宝宝不爱吃饭怎么办这个问题有了答案,家长们遇到这样的情况不要紧张,也不能着急,因为不能自己先乱了分寸,如果孩子不好好吃饭,先看孩子是不是不舒服什么的,找找孩子的原因,再看看自己的身上有什么原因吗有则改之无则加勉。

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