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拔哪里 腹部拔罐可以减肥吗

2017-01-16 16:22:52 来源:爱流行 免责声明

拔罐,这个也是一种中医养生的方法了,是很多人都是知道的,那么这个腹部拔罐可以减肥吗拔哪里:

腹部拔罐可以减肥吗

腹部拔罐可以减肥。

拔罐减肥安全有效,并且不易反弹,只要拔罐方法正确,对于减肥是没有什么副作用,通过拔罐刺激经络腧穴,对腹部减肥可以起到一定的帮助。

腹部拔罐减肥拔哪里:

1、中脘穴

聚集及传导水液和脂肪,利水消肿。该穴位于上腹部,当前正中线上,脐中上4寸。

2、大横穴

通腹祛脂,调理脾胃。该穴位于腹中部,平肚脐,前正中线旁开4寸。

3、关元穴

募集小肠经气血,传导任脉水湿。该穴位于下腹部,当前正中线上,脐中下3寸。

腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法,但是留罐的时间要比背部穴位的长,应该控制在20分钟左右,每周进行两三次就足够了。中脘穴在我们的肚脐上方,主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;大横穴位于我们肚脐的右侧,主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪,同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方,主要功效就是聚集小肠的气血,然后排出任脉的水湿气。

腹部拔罐是可以减肥的,但是一定要找准穴位。

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