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北京烤鸭吃了会长胖吗 北京烤鸭热量高吗是多少

2016-11-29 20:32:31 来源:爱流行 免责声明

北京烤鸭,很多人都喜欢吃,味道是非常棒的。北京烤鸭热量高吗是多少?吃了会长胖吗

北京烤鸭热量高吗是多少:

热量:436 大卡(100克可食部分)

高蛋白、高钾含量,但脂肪含量更高,总体来说热量极高,减肥时不宜食用。

北京烤鸭吃了会长胖吗

鸭肉还是比别的肉保健很多的!一般长期吃,都更会胖!大多数的食物都含有脂肪的,所以或多或少的会增加一些脂肪,但是,烤鸭真的是很不错,味道也很美,适量吃就可以了,而且,烤鸭皮也可以美容的,吃些也是可以的。要说下馆子什么最不会胖,其实也没有几样,像那些素菜或是海鲜的就不会有太多脂肪,而且只要楼主注意平时的锻炼,就一定会很健康的

北京烤鸭怎么吃好吃:

1、甜面酱加葱条,可配黄瓜条、萝卜条,用筷子挑一点甜面酱,抹在荷叶饼上,放几片烤鸭盖在上面,再放上几根葱条、黄瓜条或萝卜条,将荷叶饼卷起,真是美味无比。

2、蒜泥加甜面酱,也可配萝卜条等,用荷叶饼卷食鸭肉也是早年受欢迎的一种佐料。蒜泥可以解油腻,将片好的烤鸭蘸着蒜泥、甜面酱吃,在鲜香中更增添了一丝辣意,风味更为独特。不少顾客特别偏爱这种佐料。

好了,关于北京烤鸭热量就介绍到这里了,小伙伴们都明白了吧。

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