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断奶后宝宝第三天吃什么 断奶后宝宝第二天吃什么

2018-03-11 16:34:18 来源:爱流行 免责声明

断奶是每个母乳喂养宝宝必须要经历的过程,断奶宝宝失去了身体营养就要从饭菜上获得营养,妈妈们为了不让宝宝缺少营养可以尝试做一些营养食谱给宝宝食用,下面我们一起来了解了解宝宝断奶后一周吃什么吧!

断奶后宝宝第一天吃什么水果土豆饭

材料:稠饭40g,土豆15g,胡萝卜、菠萝各10g,冲好的奶粉、淀粉若干,食用油若干

1.将土豆和胡萝卜切成7mm大小。

2.将菠萝去皮取肉,切碎。

3.在烧热的锅中加入少许食用油,将胡萝卜入锅翻炒片刻,加入菠萝、冲好的奶粉和淀粉,熬煮至浓稠。

4.将做好的汤汁倒在米饭上即可。

断奶后宝宝第二天吃什么香菇酱汤饭

材料:稠饭40g,香菇15g,胡萝卜10g,牛肉5g,大酱3g,水3大勺,食用油若干

1.将香菇去腿,稍稍焯水,切碎。去除牛肉上的肥肉,洗净切碎。

2.将胡萝卜切碎,和切好的香菇、处理好的牛肉一起入热锅,翻炒至熟。

3.在稠饭中加入少量的水、大酱,和上述食材一起熬煮。

断奶后宝宝第三天吃什么娃娃菜炒饭

材料:稠饭40g,娃娃菜20g,胡萝卜10g,牛肉、洋葱各5g,水3大勺,食用油若干

1. 娃娃菜控水切碎,牛肉洗净切碎。

2.将洋葱、胡萝卜切碎,和娃娃菜、牛肉一起入热锅翻炒片刻。

3.加入稠饭,再次翻炒。

断奶后宝宝第四天吃什么四季豆沙拉

材料:四季豆50g,(www.tulaoshi.com)葡萄干10g,纯酸奶1茶勺

1.将四季豆两端剪去,切成1cm大小,将葡萄干切碎。

2.将四季豆入沸水焯7~8分钟,过凉水,晾5~10分钟。

3.将四季豆、碎葡萄干、酸奶一起搅拌均匀即可。

断奶后宝宝第五天吃什么骨头汤饭

材料:稠饭40g,嫩白菜、小南瓜、洋葱各10g,大酱1g,骨头肉汤1/4杯,食用油若干

1.将嫩白菜焯水后切碎。

2.将锅烧热,加入少量食用油,将小南瓜、洋葱入锅翻炒片刻。

3.在锅中加入大酱、骨头汤、嫩白菜、小南瓜、洋葱熬煮成稠粥。

断奶后宝宝第六天吃什么蔬菜豆腐羹

材料:稠饭40g,豆腐20g,茄子、洋葱各10g,虾5g,水3大勺,食用油若干

1.将虾和洋葱切碎,入热锅翻炒片刻。

2.将豆腐控水后切成3mm大小的块状。

3.将茄子切碎,和虾、洋葱、豆腐一起翻炒至熟。

4.将饭和少量的水加入锅中,和上述食材熬煮片刻即可。

断奶后宝宝第七天吃什么豆芽平菇粥

材料:稠饭40g,豆芽、平菇各15g,韭菜5g,豆芽汤1/4杯

1.将豆芽和平菇择好洗净,入沸水焯熟,控水后切碎。

2.将韭菜叶子洗净切碎。在稠饭中加入豆芽汤,做成稠粥。最后将豆芽、平菇、韭菜盖到稠粥之上,焖几分钟即可。

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