当前位置:首页 > 生活 > 正文

坐月子吃螃蟹了怎么办 坐月子吃螃蟹有什么影响

2017-04-13 01:15:55 来源:爱流行 免责声明

一般情况下,坐月子不适合吃螃蟹。虽然螃蟹含有多种营养物质,营养价值高,但是,螃蟹属于寒凉性食物,不适合产后妈妈们食用。下面让我们具体来看看吧!

坐月子吃螃蟹会回奶吗

螃蟹性寒,有清热、散瘀、消肿解毒的功效,并没有回奶的作用,因此在坐月子时吃螃蟹是不会回奶的。并且螃蟹的蛋白质含量丰富,甚至还能够为产妇的泌乳提供营养。

坐月子吃螃蟹有什么影响对产妇的影响

1.蟹脚有活血祛瘀的功效,如果产妇在生产后一切正常,没有子宫残留,那么在月子期间吃螃蟹可能会引起恶露增多,不利于恢复。

2.如果产妇在在生产后有胎盘残留的情况发生,那么在月子期间是可以在医生的指导下适量吃螃蟹的,特别是蟹脚,能够导致子宫剧烈收缩,帮助残留的胎盘排出。

对宝宝的影响

1.螃蟹性寒,并且其中含有多种蛋白质和嘌呤碱,如果在月子期间有母乳喂养宝宝,那么妈妈吃螃蟹是可能会造成宝宝过敏和腹泻。

2.如果在月子期间没有母乳喂养宝宝,那么妈咪们少量吃螃蟹是不会对宝宝造成影响的。

坐月子吃螃蟹了怎么办

在没有胎盘残留的情况下,如果产妇在月子期间吃了螃蟹,可能会导致恶露增多,这时最好停止继续吃螃蟹,在之后饮食要清淡、有营养,好好休息,并且观察一下恶露是否会逐渐恢复正常。

如果有母乳喂养宝宝,那么在月子期间吃了螃蟹最好暂停母乳喂养,改用婴儿奶粉喂养宝宝,等24小时后,妈妈吃下的螃蟹消化排泄了,再给宝宝喂奶,这样基本不会对宝宝造成影响了。

坐月子饮食宜忌月子食谱宜精、杂、稀、软

坐月子的饮食还是以温补为主,主要是四个子概括“精、杂、稀、软”:

1、精是指量不宜过多,产妇进补要适度,如果你是母乳喂养婴儿,奶水很多,食量可以比孕期稍增,最多增加1/5的量;如果你的奶量正好够宝宝吃,则与孕期等量亦可。

2、杂是指食物品种多样化,荤素搭配很重要。

3、稀是指摄入水分宜多,乳汁的最大成分就是水。可以多喝点水,还有各式的汤、牛奶、粥、水果等水分较多的食物。

4、软说的是食物烧煮的方式,应以细软为主,饭或面都应煮得软一些。

月子饮食忌冷、辣、咸、酸

1、忌食寒凉生冷食物,不利于恶露的排出和淤血的去除。

2、忌食辛辣刺激性食品,如辣椒,易加重气血虚弱,并致便秘。

3、忌食酸涩收敛食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。

4、忌食过咸食品,易致水肿。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多。

5、忌食过硬、不易消化的食物,易导致消化不良。

6、忌食过饱:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐,每天可进食5-6次

转载请保留本文地址:http://www.yuexw.com/57/1535365.htm
文章中所有描述和言论均为原作者和网友看法,真实性未知,与本网立场无关,删除与联系请发邮件至ad@yuexw.com
© 2006-2018 粤ICP备14007158号