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柠檬枸杞菊花茶的泡法 柠檬枸杞菊花茶的好处

2018-05-11 10:21:01 来源:爱流行 免责声明

柠檬和枸杞都是我们生活中常见的食材,柠檬可以帮助女性美容养颜,枸杞可以帮助女性清热明目,很多人都喜欢将两者一起泡水喝,柠檬和枸杞一起泡水喝,对我们身体的好处更多。


柠檬和枸杞能一起泡水吗

柠檬和枸杞可以一起泡水喝。

柠檬是美容养颜,排毒瘦身的天然佳品,许多女性朋友都喜欢喝柠檬茶,虽然口感有点苦,但是喝下去后效果非常明显,柠檬茶也就成了最适用的美容饮品。枸杞具有很强的滋补作用,也可以用来泡茶,但是用量不宜过多,否则容易上火。柠檬性寒,搭配枸杞泡水喝,一来可以减弱柠檬的寒量性能,二来可以抑制枸杞助长上火的温性,而且这款茶对身体也有好处,适合女性朋友养生饮用。

柠檬枸杞菊花茶的好处

柠檬含有大量的维生素C,尤其是新鲜的柠檬,切开之后要立即泡水喝。柠檬美白护肤,祛痘通便,清热解毒的作用很强,枸杞能滋阴明目,养肝补肾,两者一起泡水,既能为身体补充维生素,又能保肝养肾,从而调理身体。如果你有便秘,长痘痘,毛孔粗大,身体怕冷的症状,可以经常喝这款花茶,效果挺好的。

养肝明目

柠檬枸杞菊花茶最重要的功效儿就是可以养肝明目,枸杞是一种滋补功效特别出色的中药材,而菊花则有散风清热的作用,可以清肝明目,因此这种饮品特别适合那些长期用眼的工作者食饮用,能起到保护视力和提高肝功能的功效。


可以抗辐射

柠檬枸杞菊花茶具有出色的抗辐射作用,可以减少电脑和手机等电子产品对人类身体的伤害,另外这种饮品还可以提高血管的通透性,避免血小板取集,对保护心脑血管也有很好的作用,经常饮用还能起到美容养颜,调理气血的功效。

柠檬枸杞菊花茶的泡法

1、柠檬枸杞菊花茶在泡制时,需要准备十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鲜的柠檬。

2、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡,然后盖上杯子盖,焖制十来分钟,打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡,过五六分钟以后就能直接饮用了,如果选择的是干的柠檬片,则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。

柠檬枸杞菊花茶适宜人群

老少皆宜,适用于上火症状,头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼,肝火旺、风湿痛以及血压高的人群,孕妇适度饮用。

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