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洗手的六大误区 中国人洗手的习惯

2017-05-07 04:11:44 免责声明

很多人洗手都是用水冲冲而已,这实质上并不能将手清洗干净,手上仍然会残留很多细菌。那么怎么洗手干净卫生呢?下面让我们具体来看看吧!

我们的手有多脏

中国人洗手的习惯

洗手的六大误区

七步洗手的方法

医务工作者平时是非常注意洗手卫生的,其中一个很重要的前提,是要用流动着的水洗手,如果时间允许,我们可以学习医生用的“七步洗手法”。

网上有六步洗手法、八步洗手法等很多版本,其实这些基本上都差不多。但目前医疗业用得最广的还是七步洗手法。具体操作要领是:

洗手掌

流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;

洗背侧指缝

手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

洗掌侧指缝

掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

洗指背

弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌,双手交换进行;

洗拇指

一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

洗指尖

弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

洗手腕、手臂

洗手腕、手臂,双手交换进行。

七步洗手法全过程要认真揉搓双手15秒以上。另外,在日常生活中,只要是接触可能污染的场所,如医院、公共汽车等,那么到家洗手尽量要坚持一分钟以上,洗净各个角落。

十种情况下要洗手

除了大家熟知的“饭前便后”,还有至少十种情况要洗手:

1.佩戴隐形眼镜;

2.如果家里有婴幼儿,在抱孩子以及喂孩子食物前和处理婴儿粪便后;

3.户外运动、玩耍后;

4.去超市或商场购物后;

5.在人多车多的地方,与陌生人有肢体接触后;

6.接触过公共物品,如电梯扶手、按钮,公共电话后;

7.接触过宠物后;

8.摸过钱币;

9.打喷嚏用手捂住口鼻后;

10.吃药、往伤口上涂抹药物之前。

正确洗手的六大要点

如何选购洗手液

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