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提子怎么洗才干净 提子一次吃多少合适

2018-03-30 00:26:13 免责声明

我们都知道,提子是夏季非常受欢迎的水果。吃提子虽然对身体有好处,不过也要适时适量的吃。那么提子一次吃多少合适?提子怎么吃才健康?接下来和小编了解下!

提子太酸怎么办

1、和香蕉(比较熟的)放在一起,放上2、3天提子就会甜了

2、打成汁,加上蜂蜜或者糖喝掉

3、做成葡萄酒,你可以在网上查查自制葡萄酒,一层提子一层白糖/冰糖,现在冬天,放在比较暖和的地方一到两个月,就能喝了

提子一次吃多少合适

提子具体没有数量限制,只要不影响健康,能起到补充营养就可以了。

每天吃10颗到20颗提子都行,提子糖分多,食用过多容易导致口腔内残留太多糖分,导致口腔不适和发胖等情况,建议一天吃一小串,最好不要超过100g。另外,最好分批食用,也不要一次性食用过多提子。

提子怎么洗才干净 面粉洗提子

1、先将腐烂的提子果粒去除,然后用剪刀将提子蒂头和果实交接处小心的剪开,不要剪到皮,也不要留断梗在果实外面。

2、用清水清洗掉提子表面附着的杂质。加入可盖过提子高度的水,再加入适量盐和面粉,用手轻轻的搅匀,然后用打圈的方式搅动提子,之后静置1-2分钟。

3、倒掉混浊的脏水,然后用清水冲洗直至水变得清晰为止。

食盐洗提子

提子加盐巴轻轻的揉一下,让提子的外皮都有沾到盐巴,然后泡20分钟左右,倒掉水,再加清水洗干净,最后用凉开水过一下。

牙膏洗提子

1、在盆中加入清水,然后挤入牙膏,一般是平时我们刷牙用的量,让牙膏融化再水里,把提子放到水中去,慢慢的翻动提子,然后换一盆清水,放进一把面粉或淀粉,慢慢的翻动清洗。最后用清水冲洗干净即可。

2、也可以直接在手上挤一些牙膏,双手搓一搓,然后轻轻的搓洗提子,这个过程要比较快,因为提子的皮是容易烂掉的,最好在5分钟内洗完。接着倒掉脏水,用干净的清水冲洗至没有泡沫完全干净为止。

毛巾筛洗提子

先把提子放在干净的毛巾里面,然后再放到水里筛洗,也能帮助把提子洗得比较干净,把提子外皮上的白霜洗干净。

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