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秋葵的功效与作用具体有哪些 凉拌秋葵怎么做好吃

2017-06-07 01:33:25 来源:爱流行 免责声明

凉拌秋葵怎么做好吃?超市里看到秋葵这个神奇的食材,你是不是和我一样诧异,天啊 ,这个是什么,这个怎么吃,那么这篇文字来给植物伟哥一个纯洁小清新的吃法凉拌秋葵,嘿嘿,好吃你就多吃点哦。

秋葵又叫绿色小人参,它的好,想来都是心知肚明的,强肾补虚、像养颜美白、强身补钙......秋葵还有个“植物伟哥”的称号,这个咱不解释。秋葵的吃法有凉拌,热烹、油炸、炖食等,煎炒烹炸,焖溜熬炖这些都是适合的。简单的凉拌吃法,才不会对食材造成过多的“伤害”。秋葵用辣根直接拌来生吃,是一个关于秋葵比较“纯洁”的做法。

主料:秋葵150g

辅料:辣根10g、凉拌醋2茶匙

1、选取鲜嫩的秋葵,洗净。鲜嫩的秋葵表面绒毛不扎手,用手摸秋葵有黏腻的触感。

2、切掉秋葵的蒂把,把秋葵斜切成厚片。

3、小碗里倒入2茶匙凉拌醋,挤入辣根搅匀成味汁。辣根以个人的情感酌情增减,感情好的可以多放,吃时泪流满面才是真爱。

4、把味汁倒在秋葵上,拌匀。

治疗吃辣根“痛哭流涕”的秘方:

1、闻白酒法:吃辣辣根后入忍受不了刺激,闻下白酒即可缓解。

2、口呼吸法;吃辣根时用嘴吸气,鼻孔呼气,很好使。

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